치매원인 | 종류별 원인·위험 요인·예방 방법

치매 가운데 70%는 알츠하이머병이고, 나머지는 뇌혈관질환, 뇌손상, 약물중독, 내분비장애 같은 다양한 원인으로 생깁니다.
원인이 하나가 아니라서 종류마다 처음 나타나는 모습도 달라요.

흡연, 고혈압, 우울증처럼 위험 요인으로 제시되는 항목도 있지만, 위험 요인이 있다고 치매가 확정되는 것은 아닙니다.
종류별 원인과 위험 요인은 아래 표에서 한눈에 보세요.

치매원인, 알츠하이머병부터 뇌혈관질환까지 여러 가지예요

치매는 한 가지 병이 아니에요.
알츠하이머병, 뇌혈관질환, 뇌손상, 약물중독, 내분비장애 등 다양한 원인으로 생길 수 있습니다.

그래서 같은 치매라도 원인에 따라 처음 보이는 모습이 달라요.
최근 일을 기억하지 못하는 경우가 있고, 기억보다 성격이나 행동이 먼저 달라지는 경우도 있습니다.

알코올 중독도 성인에서 인지저하를 일으킬 수 있는 원인으로 국가건강정보포털에 열거돼 있어요.
술과 치매의 관계는 알코올성 치매에서 따로 볼 수 있습니다.

치매 종류별 원인, 알츠하이머병이 전체의 70%예요

알츠하이머병은 전체 치매의 70%를 차지합니다.
대표 증상은 최근 일을 새로 기억에 담지 못하는 기억장애예요.

초기에는 최근 일을 기억하지 못하고, 같은 말이나 질문을 반복하거나 조금 전에 둔 물건을 찾지 못할 수 있어요.
이런 모습은 치매초기증상과 치매증상에서 더 자세히 볼 수 있습니다.

건망증은 병적 원인 없이 일시적으로 기억력이 떨어지는 것이라서, 시간이 지나면 기억이 떠오르거나 기분에 따라 달라질 수 있어요.
알츠하이머병은 새 정보가 입력·저장되지 않아서 방금 전 일도 떠올리지 못하는 양상이에요. 병 자체는 알츠하이머치매에서 이어서 보세요.

혈관성 치매 원인, 뇌혈관 손상과 관련돼요

혈관성 치매는 뇌혈관 손상과 관련된 치매입니다.
앞에서 본 원인 가운데 뇌혈관질환이 이 유형과 이어져요.

알츠하이머병 외 흔한 치매 원인은 초기 기억장애가 없을 수 있습니다.
기억장애로 시작하지 않는 모습도 있다는 점이 알츠하이머병과 다른 부분이에요. 이 유형은 혈관성 치매에서 따로 다룹니다.

전두측두치매·루이소체치매, 처음 나타나는 모습이 달라요

전두측두치매는 초기에 기억장애보다 성격 변화와 행동 변화가 먼저 나타나는 것이 큰 특징입니다.
이후에는 다른 인지기능도 감소할 수 있어요.

루이소체 치매의 핵심 증상은 인지기능 변동, 환시, 파킨슨 증상, 렘수면 행동장애입니다.
알츠하이머병의 기억장애와는 출발점이 다르죠. 자세한 내용은 루이소체치매에서 볼 수 있어요.

기억은 비슷해 보여도 시작 증상이 다르면 원인을 따로 살펴봐야 합니다.
가족이 느낀 변화를 치매전조증상과 맞춰 보면 어떤 모습이 먼저였는지 떠올리기 쉬워요.

치매 위험 요인, 생활 속 항목이 함께 제시돼요

위험 관련 요인으로는 낮은 교육·인지활동, 청력 손실, 우울증, 외상성 뇌손상, 흡연이 제시됩니다.
여기에 고혈압·LDL·당뇨·비만, 운동 부족, 과도한 음주, 사회적 고립, 대기오염, 치료받지 않은 시력저하도 들어가요.

• 몸 상태: 청력 손실, 치료받지 않은 시력저하, 고혈압·LDL·당뇨·비만
• 마음과 사람: 우울증, 사회적 고립
• 생활 습관: 흡연, 과도한 음주, 운동 부족
• 머리 부상과 환경: 외상성 뇌손상, 대기오염
• 배움과 활동: 낮은 교육·인지활동

위험 요인이 있어도 치매 발생이 확정되는 것은 아닙니다.
위험 요인은 가능성과 관련된 항목이지 진단 결과가 아니에요.

치매 원인이 궁금할 때, 먼저 볼 것

원인을 스스로 가르기는 어려워요.
기억이 걱정되면 가벼운 자가점검부터 해 볼 수 있습니다.

• 치매체크 앱: 보건복지부·중앙치매센터 앱에서 본인이나 보호자가 치매위험체크를 하고, 뇌건강트레이너에서 위험수준에 따른 예방수칙을 안내받습니다
• 건강자기진단: 원주시 보건소 「치매진단」 페이지는 6점 이상을 "치매 위험"으로 분류합니다
• 치매안심센터: 1단계 인지선별검사는 CIST이고, 연수구 2026 안내에서는 선별검사·진단검사를 무료로 안내합니다
• 병원: 인지저하로 일상·사회생활이 어려워지면 전문평가가 권장됩니다

자가점검 결과는 위험 분류일 뿐 치매 진단 결과가 아니에요.
걱정되면 치매안심센터의 선별·진단검사나 의료기관 진료로 이어 가세요. 관할 시·군·구 치매안심센터 또는 1899-9988로 문의할 수 있습니다.

정밀하게 보는 검사에는 SNSB가 있고, MRI는 뇌의 구조적 변화를 봅니다.
병원에서 쓰는 CDR은 여섯 영역(기억력, 지남력, 판단, 사회활동, 집안생활, 위생)을 0에서 3까지 나눠 점수화하고, 0이 정상, 0.5가 의심스럽거나 매우 경한 저하예요. 검사별 내용은 치매검사와 SNSB 검사에서 볼 수 있어요.

검사비 지원은 복지부 치매조기검진사업 안내 기준이에요.
만 60세 이상·기준 중위소득 120% 이하라면 진단검사비 최대 150,000원, 감별검사비는 병·의원급 80,000원, 상급종합병원 110,000원까지 본인부담 실비를 지원하는 기준이 있고, 지자체 예산에 따라 대상기준은 달라질 수 있습니다.

치매 예방 방법, 위험 요인부터 살펴봐요

앞에서 본 위험 요인이 예방을 살펴볼 때의 출발점이에요.
흡연, 과도한 음주, 운동 부족은 생활 습관 쪽이고, 청력 손실이나 치료받지 않은 시력저하는 몸 상태 쪽 항목입니다.

치매안심센터는 상담과 등록관리, 치매조기검진, 사례관리, 예방관리, 환자쉼터, 가족·보호자 지원 등을 맡아요.
신규 등록 후 서비스별 신청요건과 서류를 따로 보며, 검사비·치료관리비는 이용 센터에 신청할 수 있지만 예산 처리는 주소지 관할 센터가 담당합니다. 센터 이용은 치매안심센터에서 볼 수 있어요.

운동, 인지활동, 약, 영양제 같은 방법은 각각 따로 봐야 해요.
방법별 내용은 치매예방에서 시작해 보세요.

자주 묻는 질문

치매원인에는 무엇이 있나요?

알츠하이머병, 뇌혈관질환, 뇌손상, 약물중독, 내분비장애 등 다양한 원인이 있어요. 알츠하이머병이 전체 치매의 70%를 차지합니다.

위험 요인이 있으면 꼭 치매에 걸리나요?

아니에요. 위험 요인이 있어도 치매 발생이 확정되는 것은 아닙니다.

건망증과 치매 기억장애는 어떻게 다른가요?

건망증은 일시적으로 기억력이 떨어져 시간이 지나면 떠오르기도 해요. 알츠하이머병의 기억장애는 새 정보가 저장되지 않아 조금 전 일을 기억하지 못하는 양상입니다.

술을 많이 마시면 치매 원인이 되나요?

과도한 음주는 위험 관련 요인으로 제시되고, 알코올 중독은 성인 인지저하의 원인으로 국가건강정보포털에 열거돼 있어요.

치매 검사는 어디서 받나요?

관할 치매안심센터에서 1단계 인지선별검사 CIST를 받을 수 있어요. 안내는 1899-9988이고, 연수구 2026 안내에서는 선별검사·진단검사를 무료로 안내합니다.

치매원인 바로 확인하기

원인이 궁금하면 가까운 센터의 검사부터 시작해 보세요.
가족이 느낀 변화는 메모해 가면 도움이 됩니다.